Façon la plus simple de Faire Délicieux Salade lentilles, asperges et feta

délicieuse, santé, savoureuse et parfait.

Salade lentilles, asperges et feta.

Salade lentilles, asperges et feta Vous pouvez cuisiner Salade lentilles, asperges et feta en utilisant 7 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuisinez ça.

Ingrédients de Salade lentilles, asperges et feta

  1. Préparez 8 asperges blanches.
  2. C'est 1 petite aubergine.
  3. Vous avez besoin 1 poignée d’amandes.
  4. Vous avez besoin 2 œufs.
  5. Préparez 140 gr lentilles (variété au choix).
  6. Vous avez besoin 40 gr feta.
  7. Préparez Sel, poivre.

Salade lentilles, asperges et feta étape par étape

  1. Cuire vos différents ingrédients dans de l’eau bouillante : lentilles (selon le temps indiqué en fonction de la variété choisie), asperges (18 minutes) et œuf mollet (5 minutes, qu’il faudra passer à l’eau froide ensuite pour stopper la cuisson)..
  2. Couper l’aubergine en fines rondelles, les faire griller au four avec un bon filet d’huile d’olive, sel, poivre pendant 20 minutes à 180 degrés..
  3. Passer au dressage: lentilles, asperges, feta émiettée, aubergines grillée, œuf mollet, quelques amandes pour décorer. Et assaisonner selon votre goût..