Recette: Délicieux Caviar d'aubergines (vegan)

délicieuse, santé, savoureuse et parfait.

Caviar d'aubergines (vegan). Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : vegan, végétarien, sans gluten, sans lactose. Découvrez la recette du Caviar d'Aubergine by Vegga Bio ! Learn how to make Caviar d'Aubergine (Eggplant Spread).

Caviar d'aubergines (vegan) Recette caviar d'aubergine simple, Caviar d'aubergine recette iranienne (kashke bademjan), Caviar d'aubergines / eggplant Caviar. Voici une recette de caviar d'aubergines ultra rapide, et extra. J'ai utilisé ma bonne vieille cocotte minute pour cuire les aubergines, un gain de temps incroyable! Vous pouvez avoir Caviar d'aubergines (vegan) en utilisant 6 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous réussissez ça.

Ingrédients de Caviar d'aubergines (vegan)

  1. C'est 2 grosses aubergines.
  2. C'est Huile d'olive.
  3. Préparez 1 cs tahin.
  4. Préparez 2 gousses d'ail.
  5. Préparez Jus de citron.
  6. C'est Sel, poivre, cumin.

Pour un apéritif original et healthy, optez pour le caviar d'aubergines ! C'est simple, c'est bon, et c'est excellent pour la santé. DIY VEGAN CAVIAR HACK! - hors d'oeuvres vegan FISHless eggs Laver les aubergines, placez les entières sur une grille de cuisson.

Caviar d'aubergines (vegan) étape par étape

  1. Couper les aubergines en 2, les entailler avec un couteau, ajouter un filet d'huile d'olive et les mettre au four à 180° pendant 20 à 30 mn..
  2. Lorsqu'elles sont cuites, prélever leur chaire avec une cuillère. Ajouter le tahin, l'ail pressé, le jus de citron, un filet d'huile d'olive et l'assaisonnement. Mixer le tout ou bien mélanger avec une fourchette. Mettre au frais et consommer ce caviar d'aubergines avec des crackers, des légumes crus, en tartines, etc...

Cuire à la vapeur l'oignon pour le ramollir. Mettre les aubergines entières au four, à chaleur moyenne. Une recette de caviar d'aubergine simple et rapide à préparer à base d'ail, jus de citron et huile d'olive accompagnée de pain pita grillée. Sortir les aubergines du four et laisser refroidir quelques instants. Prélever la chair des aubergines à la cuillère et écraser à l'aide d'une fourchette.